สาระน่ารู้

บทความน่ารู้สำหรับคุณและคนที่คุณรัก
8 กิจกรรมผู้สูงอายุ และกิจกรรมนันทนาการผู้สูงอายุ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพกายให้แข็งแรง กระตุ้นสมอง และคลายเหงา ทำได้ง่าย ปลอดภัย
8 กิจกรรมผู้สูงอายุ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพกาย ใจให้แข็งแรง
คนแก่นอนไม่หลับ นอนหลับยาก ปัญหาที่อาจส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว แก้ไขได้ด้วย 8 วิธี เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน
คนแก่นอนไม่หลับ หลับยาก ปัญหาสุขภาพที่แก้ได้ด้วย 8 วิธีง่าย ๆ
8 ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ ช่วยบริหารและฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง พร้อมท่าบริหารกล้ามเนื้อขาผู้สูงอายุเพื่อการทรงตัวที่ดี
8 ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูสุขภาพ
#เซอร์เทนตี้กูรู ชวนมารู้ทันโรคไข้ดินซึ่งพบผู้ป่วยจำนวนมากในช่วงฤดูฝน และอาจรุนแรงถึงชีวิตได้ โดยเฉพาะในผู้ สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว พร้อมวิธีสังเกตอาการและแนวทางป้องกัน
หน้าฝนนี้อย่ามองข้าม โรคไข้ดิน ภัยเงียบที่สูงวัยต้องระวัง
วัยเก๋าบ้านไหนอายุ 60 ปีขึ้นไปแล้ว อย่าพลาดสิทธิสำคัญ! #เซอร์เทนตี้กูรู รวบรวมรายละเอียดของ 13 สิทธิและสวัสดิการสำหรับผู้สูงอายุ มาให้ครบทั้งด้านสุขภาพ การเงิน และคุณภาพชีวิต รีบไปเช็กกันเลย!
เช็กให้ครบ! 13 สิทธิผู้สูงอายุหลังอายุ 60 ปีที่คุณอาจยังไม่เคยใช้
#เซอร์เทนตี้กูรู ชวนลูกหลานหรือคนที่กำลังรับหน้าที่ดูแลผู้สูงวัยมาสำรวจตัวเองก่อนสาย ว่าจริงๆ แล้วคุณแค่เหนื่อย หรือกำลังเสี่ยง “ภาวะหมดไฟในผู้ดูแลสูงวัย” อยู่กันแน่ พร้อมวิธีรับมือ
รู้ทันก่อนหมดใจ “ภาวะหมดไฟในผู้ดูแลสูงวัย” คุณเสี่ยงอยู่ไหม?
ช่วงไหนของปีที่อุณหภูมิลดต่ำลง อาจทำให้ผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัวเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลันได้ง่าย ตาม #เซอร์เทนตี้กูรู ไปดูสาเหตุ พร้อมวิธีรับมือภาวะนี้กันค่ะ
ยิ่งหนาว...สูงวัยยิ่งเสี่ยง! เมื่ออากาศเย็นมีผลต่อ “หัวใจ” และ “หลอดเลือด”
#เซอร์เทนตี้กูรู ขอชวนผู้สูงอายุและลูกหลานมาดูวิธีสังเกตความแตกต่างระหว่างอาการผลข้างเคียงจากยากับอาการแพ้ยาที่ควรระวัง พร้อมแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม เพื่อความปลอดภัยในการใช้ยาค่ะ
แพ้ยาหรือผลข้างเคียง? สูงวัยเช็กให้ชัดก่อนอันตราย
นิ่วในกระเพาะปัสสาวะและนิ่วในไตต่างกันอย่างไร เป็นอันตรายไหมหากปล่อยทิ้งไว้ พร้อมแนะนำวิธีป้องกัน เพื่อไม่ให้เสี่ยงเกิดนิ่ว
นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ VS นิ่วในไตต่างกันอย่างไร อันตรายไหม รักษาอย่างไร
1
2
3
4
5
...
11