การดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษในเรื่องการขับถ่าย สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และสวมใส่ให้ถูกต้อง หากใส่ผ้าอ้อมไม่กระชับหรือผิดวิธี นอกจากจะทำให้เกิดปัญหาการรั่วซึม สร้างความเลอะเทอะแล้ว ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวหนังและความรู้สึกไม่สบายตัวของผู้สวมใส่ด้วย การเรียนรู้วิธีการสวมใส่ที่ถูกต้องจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น
ก่อนเริ่มขั้นตอนการสวมใส่ สิ่งสำคัญคือการเลือกประเภทผ้าอ้อมให้เหมาะกับการเคลื่อนไหวของผู้ใช้งาน เพื่อความสะดวกและประสิทธิภาพในการซึมซับสูงสุด
ผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แบบเทป เหมาะสำหรับผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้ที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้สะดวก โดยมีแถบเทปด้านข้างที่สามารถปรับความกระชับได้ตามสรีระ ช่วยให้ผู้ดูแลเปลี่ยนผ้าอ้อมได้ง่ายแม้ในท่านอน
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แบบกางเกงซึมซับ ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ สามารถลุก เดิน หรือทำกิจวัตรประจำวันได้ด้วยตัวเอง เน้นความกระชับคล้ายกางเกงชั้นใน สวมใส่สบาย มั่นใจในทุก ๆ การเคลื่อนไหว
เตรียมผ้าอ้อมผู้ใหญ่ขนาดที่พอดีกับรอบเอวและสะโพกของผู้ใช้
ผ้าสะอาดหรือทิชชูเปียกสำหรับเช็ดทำความสะอาดผิวหนัง
ครีมทาป้องกันผื่นผ้าอ้อม
กะละมังใส่น้ำสะอาดหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว
ถุงพลาสติกสำหรับทิ้งผ้าอ้อมที่ใช้แล้ว
สำหรับผู้ที่ยังสามารถเดินหรือทรงตัวได้ วิธีใส่กางเกงผ้าอ้อมจะเน้นความคล่องตัวเสมือนการสวมกางเกงชั้นในปกติ แต่ต้องให้ความสำคัญกับตำแหน่งความกระชับเพื่อป้องกันการรั่วซึม
ให้ผู้ใช้จับราวพยุงหรือเกาะโต๊ะที่มั่นคงเพื่อการทรงตัว
สวมกางเกงผ้าอ้อมทีละขา โดยให้ด้านที่มีแถบกาวอยู่ทางด้านหลังเสมอ
ดึงกางเกงขึ้นจนถึงระดับหัวเข่า แล้วให้ผู้ใช้ค่อย ๆ ขยับตัวดึงขึ้นไปถึงเอว
ตรวจสอบให้ขอบเอวเรียบสนิท ไม่พับงอ เพื่อป้องกันการกดทับผิวหนัง
ให้ผู้ใช้นั่งบนเก้าอี้หรือขอบเตียงที่มั่นคง
สวมกางเกงผ้าอ้อมทีละขาเหมือนการสวมกางเกงปกติ
ขยับกางเกงขึ้นมาจนถึงต้นขา จากนั้นให้ผู้ใช้ค่อย ๆ พยุงตัวหรือโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อดึงกางเกงขึ้นไปจนถึงระดับเอว
จัดระเบียบขอบขาให้เข้าที่เพื่อให้แนบชิดกับผิวหนังมากที่สุด
หลังสวมใส่ เคล็ดลับวิธีใส่กางเกงผ้าอ้อมคือใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งรูดขอบขาด้านในให้ตั้งชันขึ้นมาทั้งสองข้าง ถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยป้องกันการไหลออกของของเหลว และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าผ้าอ้อมแนบสนิทกับร่างกาย ไม่หย่อนยานเกินไป ซึ่งจะช่วยกระจายความชื้นได้ดีขึ้น
สำหรับผู้ป่วยติดเตียงการใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แบบเทป จะช่วยให้ผู้ดูแลสวมใส่ได้ง่าย หรือหากผู้ใช้มีสรีระที่ใหญ่ควรเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ไซซ์ใหญ่ XL-XXL จะช่วยให้สวมใส่ไม่รัดแน่นจนเกินไป
พลิกตัวผู้ป่วยไปด้านข้าง จัดผ้าอ้อมให้กึ่งกลางแผ่นอยู่ตรงกับตำแหน่งก้นพอดี
คลี่ผ้าอ้อมออกและจัดให้ขอบขาอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
พลิกตัวผู้ป่วยกลับมาทับแผ่นผ้าอ้อมให้เรียบร้อย
ดึงแผ่นหน้าขึ้นมาให้กระชับกับช่วงท้องและขาหนีบ
ติดแถบเทปให้สมดุลทั้งสองข้าง โดยเริ่มจากเทปล่างเพื่อให้กระชับช่วงต้นขา แล้วจึงติดเทปบนให้พอดีกับเอว
ตรวจสอบความกระชับด้วยการสอดนิ้ว 1-2 นิ้วเข้าไปดูว่าไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป
การดูแลสุขอนามัยหลังการใช้งานมีความสำคัญพอ ๆ กับขั้นตอนการสวมใส่ ควรหมั่นตรวจสอบความชื้นอย่างสม่ำเสมอและเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้งเมื่อเต็มหรือปนเปื้อน เพื่อป้องกันความอับชื้นและแผลกดทับ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อทำความสะอาดผิวหนังทุกครั้งก่อนเปลี่ยนแผ่นใหม่
การดูแลผิวผู้ใส่ผ้าอ้อมต้องใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนและผ่านการทดสอบทางการแพทย์เพื่อป้องกันการระคายเคือง ควรทำความสะอาดอย่างเบามือและซับผิวให้แห้งสนิททุกครั้ง เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีเมื่อเปียกชื้นหรือทุก 3-4 ชั่วโมง เพื่อรักษาสุขอนามัยที่ดีและลดความอับชื้นซึ่งเป็นสาเหตุของผื่นผ้าอ้อม
หลังจากถอดผ้าอ้อมที่ใช้แล้ว ให้พับม้วนเก็บด้านที่สกปรกเข้าด้านใน เพื่อไม่ให้สิ่งปฏิกูลเลอะเทอะออกมา จากนั้นใช้แถบกาวที่ออกแบบมาให้สำหรับพันผ้าอ้อมม้วนเก็บให้เป็นก้อนเล็กที่สุด นำไปใส่ในถุงพลาสติกและผูกปากถุงให้แน่นก่อนนำไปทิ้งในถังขยะ เพื่อสุขอนามัยที่ดีของทุกคนในบ้าน
การสวมใส่ผ้าอ้อมให้ถูกวิธีไม่ได้เป็นเพียงการทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบาย แต่ยังเป็นเรื่องของความมั่นใจและสุขภาพผิวที่ดี การเลือกวิธีใส่กางเกงผ้าอ้อมให้ถูกต้องตามขั้นตอน หรือการเลือกวิธีใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบกางเกงให้กระชับด้วยเทคนิคการจัดขอบขา จะช่วยลดปัญหารั่วซึมได้ และการเลือกใช้กางเกงซึมซับหรือผ้าอ้อมแบบเทปของเซอร์เทนตี้ (Certainty) ที่ออกแบบมาให้ใส่ง่ายตามขั้นตอนเหล่านี้ ก็ช่วยให้ทุกวันแห้งสบายยิ่งขึ้น การดูแลผู้สูงอายุในเรื่องการขับถ่ายก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
A: วิธีใส่กางเกงผ้าอ้อมให้ไม่รั่วซึมสิ่งสำคัญที่สุดคือการจัดขอบขาด้านในให้ตั้งชันขึ้นหลังสวมใส่ และดึงเป้าให้แนบชิดกับสรีระ ไม่ปล่อยให้หย่อน เพื่อช่วยให้ของเหลวไหลลงสู่แผ่นซึมซับโดยตรง
A: หากสวมสลับด้าน แผ่นซึมซับจะไม่อยู่ในตำแหน่งที่รองรับปัสสาวะได้อย่างเต็มที่ ทำให้เกิดการรั่วซึมได้ง่าย โดยทั่วไปด้านที่มีแถบกาวทิ้งจะเป็นด้านหลัง
A: หากเลือกไซซ์เล็กไปจะทำให้อึดอัดและกดทับ แต่หากใหญ่ไปจะเกิดช่องว่างที่ต้นขาและเอว ทำให้ปัสสาวะไหลออกได้ง่าย ควรวัดรอบเอวให้แม่นยำก่อนเลือกซื้อ
A: ควรเปลี่ยนทันทีเมื่อผ้าอ้อมเต็มหรือมีการขับถ่ายอุจจาระ หากไม่มีการขับถ่ายควรเปลี่ยนทุก 4-6 ชั่วโมง หรือเมื่อสังเกตเห็นว่าผิวหนังเริ่มอับชื้น เพื่อสุขภาพผิวที่ดี
A: แบบเทปช่วยให้การเปลี่ยนผ้าอ้อมทำได้ง่ายในท่านอน ลดการเคลื่อนไหวร่างกายของผู้ป่วย และสามารถปรับความกระชับของแถบเทปให้เข้ากับสรีระที่แตกต่างกันได้ดีกว่าแบบกางเกง
Source: bangpakok3.com
