ซื้อออนไลน์ราคาพิเศษ
สาระดีๆ เพื่อผู้สูงอายุ
6 เช็กลิสต์ก่อนเดินทาง...เที่ยวสนุก ฉบับผู้สูงวัย
21 พฤศจิกายน 2560
อ่าน 2020 ครั้ง

แชร์เรื่องนี้

อายุที่มากขึ้น และร่างกายที่เริ่มไม่แข็งแรงเหมือนเก่า อาจทำให้ผู้สูงวัยหลายๆ คนล้มเลิกความตั้งใจที่จะเดินทางท่องเที่ยวใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้ #CertaintyClub เลยขอนำเช็กลิสต์ที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมก่อนออกเดินทางได้อย่างมั่นใจมาฝากกัน เชื่อเถอะค่ะว่า ไม่มีอะไรยากเกินไป หากคุณตั้งใจและเตรียมพร้อมเป็นอย่างดีค่ะ



1. งบประมาณ : กำหนดงบฯ คร่าวๆ ของทริปให้พร้อม โดยดูจากการเดินทาง ที่พัก ระยะเวลา และค่าครองชีพของสถานที่นั้นๆ
2. สถานที่ท่องเที่ยว : เลือกจุดหมายปลายทาง โดยดูจากช่วงเวลาและฤดูกาลที่เหมาะสม ที่สำคัญต้องสะดวกและปลอดภัย และไม่เกินขีดจำกัดของร่างกาย
3. วิธีการเดินทาง : สำหรับผู้สูงวัย หากไม่มีลูกหลานเดินทางไปด้วย แนะนำให้ใช้บริการบริษัททัวร์จะสะดวกและปลอดภัยกว่า
4. ของใช้ส่วนตัว : เตรียมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับอากาศและสถานที่ เลือกรองเท้าที่ใส่สบายและไม่ทำให้ปวดขาปวดกล้ามเนื้อ
5. ยาประจำตัว : ถ้ามีโรคประจำตัว ต้องเตรียมยาให้เพียงพอกับการเดินทาง และควรไปตรวจสุขภาพก่อนทุกครั้ง พร้อมพกยาสามัญประจำบ้านติดตัว เผื่อเหตุฉุกเฉินด้วย เช่น ยาแก้ปวดลดไข้ ยาแก้ท้องเสีย ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานวด
6. ร่างกาย : ก่อนออกเดินทางควรฟิตร่างกายให้พร้อมด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควรพักผ่อนให้เพียงพอ ป้องกันอาการอ่อนเพลีย

ขอบคุณข้อมูลจาก theleader.asia